喝绿茶的好处 绿茶9大功效值得你拥有(3)

  绿茶慕斯蛋糕

  材料:蛋糕片两片A 蛋黄3个,砂糖25克,牛奶120克B 吉利丁片3片C 绿茶粉6克,朗姆酒7克D 淡奶油250克,白砂糖50克绿茶慕斯

  做法

  1 A料加热搅拌至糖融化。

  2 吉利丁片冷水泡软加入1中搅拌至融化。

  3 加入绿茶粉搅拌均匀,加入朗姆酒拌匀。

  4 淡奶油隔冰加白砂糖打发至6-7成发后加入3中搅拌均匀。

  5 在模具底部铺上蛋糕片(事先烤好的蛋糕坯),到入一半做好的料,再铺上

  第二层蛋糕片,然后到入剩下的料,放入冰箱至凝固即可取出。

  绿茶汤圆

  材料:水磨糯米粉500g,绿茶粉30g,水200g,黄油70g,椰蓉馅材料:牛奶500g,糖200g,吉士粉20g(没有可不放),生粉50g,黄油50g,鸡蛋1只,椰茸250g

  做法

  椰蓉馅:牛奶加糖用小火煮滚;把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状;把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里;后加入椰丝拌均匀 (一直维持着小火,慢慢倒不然很容易结成块状)

  汤圆:1、把汤圆皮材料混合。

  2、把和好的糯米粉团三分之一,放到滚水里煮透,趁热和到之前的粉团里

  3、和均匀之后,加50g白糖揉匀

  4、糯米团分成若干小份擀圆,包入椰蓉馅

  5、煮汤圆等水沸腾才放汤圆进去,开盖煮到都浮起来就好了。

  总结:通过小编上文的介绍,你知道喝绿茶有什么好处了吗?你知道绿茶有哪9大功效与作用了吗?大家不妨在平时工作和学习的时候,泡上一杯绿茶,既能解渴,又有非常明显的养生功效,何乐而不为呢?

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