在生活中，有很多人都喜欢吃鱼，鱼比较鲜美，肉质还比较嫩，很适合孩子吃。关键是鱼肉当中含有的营养很丰富，都说孩子多吃鱼对脑部发育会比较好。
老年人适当吃点鱼，还能保护血管，减少发生心血管问题。吃鱼好处真是多，可也有注意事项，现在时代不同了，生活环境也不一样，吃鱼时就要挑对鱼，若是吃错了，就有可能给身体带来不好影响。
现在市面上，有几种鱼不建议多吃，含重金属、甲醛会比较多，经常吃就会给身体带来危害，为了健康着想，还需了解清楚。哪些鱼不能吃？
哪些鱼要尽量少吃？
都说吃鱼要吃新鲜，吃起来才会更加鲜美。但你肉眼看到的新鲜，不一定是真的新鲜，有些小摊贩为了保证鱼新鲜，会将鱼泡在甲醛里，看起来就会是活蹦乱跳的。
被甲醛泡过的鱼，不仔细辨别，根本就看不出来。不过，回家制作时，是可以分清楚的。若是鱼在烹饪的时候，有开花现象，就要引起注意，很有可能被甲醛泡过。
若你吃的鱼，在制作时容易发生开花现象，别觉得可惜，最好赶紧扔掉，免得摄入甲醛过多，给健康带来不利影响。
生活水平提高以后，饮食上的要求也变高了，不再满足小鱼小虾，更多人喜欢吃稀奇的食物。以前从没有想过，能够吃深海里的大鱼。
时代变化以后，深海鱼已变得不再稀奇，只要想吃就能吃到。深海鱼营养比较丰富，吃起来感觉也会不同。
