每天吃点它男人精神百倍(3)

  特点

  清香味鲜,滑润适口。

  烹饪秘诀

  鲜牡蛎容易熟。肉质鲜嫩不宜久烤,放入锡箔纸内防止汤汁流失。

  清炸牡蛎

  材料

  鲜牡蛎肉,盐,料酒,生粉,鸡蛋,面包糠,花生油,番茄酱。

  做法

  1.鲜牡蛎肉洗净后,沥干水分放入容器里。

  2.加少许盐、料酒腌制片刻。

  3.鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用。

  4.将牡蛎逐个裹上生粉,然后在鸡蛋液里蘸一下,再滚上一层面包糠。

  5.锅内注油,烧至八成热时投入牡蛎肉略炸。

  6.捞出控净油,待油温升至九成热时下锅复炸,呈金黄色时捞出控净油装盘即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于牡蛎的营养价值以及牡蛎的做法,通过文中的介绍下,相信大家已经知道了牡蛎怎么吃,真的没有想到,平时经常吃的牡蛎竟然还有这样的功效,长见识了。

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