什么人不能吃牛肉 这3类人要牢记(2)

  烹饪步骤:

  1.牛肉洗干净后,沥干水份,切成斜长条

  2.八角、花椒放锅中小火炒出香味

  3.将花椒擀成粉末状,八角敲碎

将花椒擀成粉末状

  4.将准备好的所有调料放牛肉中,用筷子拌匀,腌制2~3小时

  5.中途用筷子翻动几次

  6.将腌制好的牛肉整齐摆放在烤盘上,刷少许食用油

  7.烤箱200度预热好,将烤盘放入烤箱中上层,烤30分钟(中途将烤盘拿出用筷子将牛肉翻个面)

  牛肉怎么炒好吃

  牛肉300克、尖椒一个、泡椒5个、生姜一块、大蒜三瓣、干辣椒5个、鸡蛋清适量、玉米淀粉一小勺、生抽一小勺、蚝油一小勺、水淀粉适量、盐适量、油适量、芝麻香油一小勺、黑胡椒粉少许、白糖一点点或不加

  (一小勺约5毫升)

  1、准备好原材料。

准备好原材料

  2、将牛肉逆着纹路切成薄片。

  3、尖椒切成菱形片、生姜和大蒜切成薄片、干辣椒切成小段、泡椒切成粗丝。

  4、牛肉里加入适量盐、一小勺生抽、一小勺蚝油、少许黑胡椒粉,适量鸡蛋清,拌匀,然后加入一小勺芝麻油或其他植物油拌匀。

  结语:牛肉是我们常见的一种肉类,很受大家的欢迎,尤其是吃火锅的时候,很多人都会选择牛肉来吃,上面给大家介绍了一些不适合食用牛肉的朋友,如果周围有这样的人,希望大家提醒一下。还给大家介绍了牛肉干的做法,感兴趣的朋友可以自己尝试一下哦。

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