花鲢鱼是很常见的,花鲢鱼头中含有很多的营养成分,对人的大脑也是有所补益的,花鲢鱼头中含有的成分对人的心血管系统也有很好的帮助。那么花鲢鱼头应该怎么制作呢,怎样才能做出一道色香味俱全的花鲢鱼头呢,让我们往下看。
清蒸花鲢鱼头汤的做法
主料
一个花鲢鱼头,稍老的豆腐。
辅料
香菇适量、冬笋适量、胡萝卜适量、大蒜适量。
步骤
1、把新鲜的花鲢鱼头洗净。
2、下锅之前在鱼头的两面沾上面粉。
3、起油锅,在油锅里放一点盐,可以防止鱼沾锅。
4、待油锅热时,放入鱼头煎炸。
5、煎炸时注意可以把鱼头竖起来,让鱼头的上面,不容易炸到的地方也充分煎炸,直到出香味。
6、把鱼头分成两半,放入汤锅中。
7、倒水没过鱼头,放入葱,姜,倒入老酒。烧开后,让鱼头小火慢炖10-20分钟左右。
8、放入胡萝卜,冬笋,香菇,继续小火慢炖。
9、放入豆腐,再加入适量盐,再炖20-30分钟左右。
10、关火前撒上大蒜沫,可以增加汤的香味和色味。
剁椒鱼头的做法
主料
花鲢鱼头1个。
辅料
剁椒4汤勺、豆豉1汤勺、小香葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、鸡粉适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、植物油适量。