鸭肉是常见的食材。鸭肉的营养非常丰富,鸭肉蛋白质丰富。口感非常好,那么你知道鸭肉怎么做好吃吗?下面就编就为大家推荐几种好吃又好做的食谱,希望大家喜欢。
鸭肉介绍
鸭肉,指从鸭身上得出的肉,为全世界普遍的肉品之一,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16%-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。另一部分是间质蛋白,其中含有溶于水的胶原蛋白和弹性蛋白,此外还有少量的明胶,其余为非蛋白氮。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。 民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。
香辣啤酒鸭
主料:鸭肉,啤酒。
辅料:葱,姜,蒜花,椒八角,干辣椒,酱油,蚝油,盐,糖,食用油。
步骤
1.将半片鸭洗净。
2.准备好葱姜蒜,花椒,八角 辣椒。
3.把鸭子斩成块。焯水。
4.把焯水的鸭块洗净血末,捞出沥水。
5.锅中放入少量的盐炒香花椒 八角 辣椒 葱姜蒜。
6.下入沥干水分的鸭子块煸炒。
7.煸炒出鸭油,加入酱油 糖 蚝油煸炒均匀。
8.加入啤酒没过鸭肉。
9.大火烧开,转小火,焖至1小时。
10.加入盐收干汤汁即可。