羊肉的营养价值 羊肉的营养吃法及禁忌 (13)

  羊肉的相克食物

  不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品,吃起来更加爽口,其实是不合理的。因为羊肉性热,功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,性温,宜与寒性食物搭配,与热性的羊肉不适宜。

  不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃完羊肉后马上饮茶,会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质,容易引发便秘。

  肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热,过多食用会促使一些病灶发展,加重病情。另外,蛋白质和脂肪大量摄入后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。

  羊肉与南瓜相克

  易发生黄疸和脚气病。

  羊肉与乳酪相克

  二者功能相反,不宜同食。

  羊肉与醋相克

  醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。

  羊肉与竹笋相克

  同食会引起腹痛,中毒。

  羊肉与半夏相克

  同食影响营养成份吸收。

  羊肝与红豆相克

涮羊肉的营养价值 羊肉 羊肉的功效与作用 
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