鸽子的营养价值 鸽子的功效与做法(14)

  产妇吃鸽子需注意

  产后产妇身体较为虚弱,需要多吃一些进补的食物来恢复体力。产后防止回奶,重要的是科学的补充营养。乳汁中的营养都来自妈妈体内,而妈妈的营养补充也是对宝宝的营养补充。如果妈妈们长期处于营养不良的情况下,就会导致乳汁分泌不足。所以在哺乳期要给新妈妈们选择营养价值较高的食物,而且保持食物的多样化,这样可以促进妈妈们的食欲。

  产妇吃鸽子会回奶吗

  吃多了有可能会回奶,产妇应慎吃鸽子。

  产妇慎吃鸽子的原因

  鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,鸽肉缺乏维生素B16、维生素C、维生素D,以及人体正常生命必须的碳水化合物,长期食用可能造成孕妇回奶。虽然人们都认为鸽汤、鸡汤能补身体,但鸽肉、鸡肉中的大量脂肪经煮汤后融化入汤,汤中的油消化不完,便存留在体内。若是孕妇不经常活动,则导致身体发胖、发虚、头晕眼花。不仅对孕妇不好,长期下来还会对宝宝造成影响。所以,产妇在哺乳期间好不要吃鸽子,即便想食用,也只能尽量少服用,好是先观察服用后的反应,如果没有回奶或其他不适症状,就可以继续服用。

  鸽肉会直接影响到子宫收缩,干扰人体正常发育。食用时间长,若出现不适,建议立即就医。况且,市场上卖的肉鸽,从破壳到出售,总共不到两周时间。这期间喂了多少激素,多少化学饲料,您是否亲眼看见过?所以,想靠多吃鸽肉来“补”身体,建议您还是放弃为好。身体挺虚弱的话,还是建议吃点蔬菜水果吧,猕猴桃VC营养很高的这种,对虚弱的人很有帮助。

  鸽子肉适宜人群

  身体虚弱、高血压、神经衰弱者。

  不适宜人群

  性欲旺盛者及肾功能衰竭者少吃。孕妇忌食。

鸽子的做法 鸽子的功效 鸽子的营养价值 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...