猪肘的挑选方法 猪肘的食用方法及美容功效(8)

  3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪肘。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

  木瓜黄豆猪脚汤

  材料

  木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。

  作法

  1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。

  2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。

  3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。

  4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。

  花生陈皮猪脚汤

  功效

  本汤益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。

  材料

  猪脚一只,花生米一两,陈皮一小块。

  制作

  ①猪脚刮净毛,洗净,切块,加清水,猛火煮五分钟,捞起;花生米洗净;陈皮洗净,浸软去白。

  ②把猪脚、花生米、陈皮放入锅内,加清水,猛火煮沸后,慢火煲三小时,调味即成。

猪肘 猪肘的做法 红烧猪肘子 
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