3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪肘。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。
木瓜黄豆猪脚汤
材料
木瓜一个、猪脚一只、黄豆四两、葱、姜、料酒少许。
作法
1.先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥。
2.煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时。
3.木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时。
4.汤炖好熄火,盛入碗中,上桌前撒入少许盐。
花生陈皮猪脚汤
功效
本汤益气养血、润肤去皱、通乳。适合脸面皮肤干皱失荣、面色苍白、心慌、女子乳房平坦等症。
材料
猪脚一只,花生米一两,陈皮一小块。
制作
①猪脚刮净毛,洗净,切块,加清水,猛火煮五分钟,捞起;花生米洗净;陈皮洗净,浸软去白。
②把猪脚、花生米、陈皮放入锅内,加清水,猛火煮沸后,慢火煲三小时,调味即成。