杏仁的好处 4个好处让你对杏仁宠爱有加(2)

  4、将牛奶,杏仁露,白糖混合后加热熬开,加入融化的热琼脂中,趁热混合在一起拌匀,然后倒入容器。待完全冷却结冻后放入冰箱冷藏;

把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状

  5、食用时,把容器内的凝乳用刀切成任何你喜欢的形状,再浇入冰镇的甜水,可以选择蜂蜜水、桂花糖水、白糖水都可以,还可根据个人爱好,将各种水果切成丁撒在上面同食。

  香煎杏仁南瓜饼

  原料:南瓜100克、面粉、糯米粉适量、杏仁、黑芝麻、香菜叶子若干。

  制作步骤

  1、南瓜切薄片;

  2、杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;

  3、南瓜蒸熟;

  4、把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1,粉的分量只能是加到面团不粘手为好;

  5、揉成不粘手的面团;

  6、分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;

把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉

  7、平底锅刷一层薄油,先煎没有杏仁的一面,慢火煎至金黄;

  8、两面煎至金黄。

  杏仁的禁忌

  1、服用杏仁时,不宜进食狗肉,同食会产生对身体有害的物质。

  2、杏仁与小米同食, 易使人呕吐、泄泻。

  3、杏仁不宜与猪肉同食,同食会引起肚子痛。

  4、杏仁与猪肺同食,会产生不良反应,对身体不利。

  5、服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质。

  结语:上文已经为大家介绍了杏仁的好处,我们现在对杏仁应该有了一些了解。喜欢吃杏仁的朋友,生活中可以多吃一点,它不但能为身体补充多种营养物质,也能预防不适的症状。

杏仁的吃法 杏仁的好处 杏仁的禁忌 
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