葡萄籽的营养价值
葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。因此，常食葡萄，对神经衰弱和过度疲劳均有补益作用。而葡萄酒又为一种低度饮料，含有十几种氨基酸和丰富的维生素B12和维生素P，更具有味甘、性温、色美、善“醉”、易醒、滋补、养人等特点，经常少量饮用，有舒筋活血、开胃健脾、助消化、提神等功效。
美白的作用
1、保持肌肤润泽、弹性、光泽。
2、防止肌肤松弛及皱纹形成，增进皮肤健康。
红葡萄籽的美容功效
3、阻碍黑色素显生，保持肌肤美白。
4、改善过敏体质。
结语：在平时生活中，我们都没有真正的了解葡萄的功效和营养价值有哪些。虽然平时我们很多人都喜欢吃葡萄，那么，在食用葡萄的时候，我们需不需要吐掉葡萄籽。葡萄籽具有很好的美容效果哦，而且不同的食用方法给人体带来的好处也是不一样的。
