在我国的北方，有很多人都有吃大蒜的习惯，那么吃蒜有什么好处呢?很多的食物都是有它的两面性和禁忌的，那么吃大蒜有哪些坏处?吃蒜的注意事项又有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
吃蒜有什么好处
1.首先我们要知道的是大蒜中的微量元素是非常的高的。它能够按捺和防止各种肿瘤对我们人体的损害，也就是说多吃大蒜能够防止各种肿瘤。所以大蒜对我们人体是十分有优点的。
2. 其次大蒜中的油可以增强我们人体的免疫力，让我们远离各种疾病的缠身，所以多吃大蒜可以提高我们的免疫力，尤其是对于那些免疫力低下的体弱多病者应该多吃一些大蒜。
3. 再次大蒜还可以起到去热解毒的作用，所以我们在感冒时多吃一些大蒜，也可以预防和治疗感冒病毒的进一步入侵，所以多吃大蒜还可以预防感冒和流行性感冒。
4. 还有大蒜中的成分和各种微量元素还可以和我们人体中的维生素产生某种化学反应，从而增强我们的智力发育，因此给正处在成长期的孩子来说，应该多吃大蒜。
5. 还有大蒜中的蛋白质。脂肪和各种微量元素还能够让我们推迟变老，所以多吃大蒜还能够起到抗变老的效果。
6. 后大蒜还可以预防和治疗某些肠道疾病，因为大蒜可以治疗和预防拉肚子等等肠道疾病，从而起到清理肠道垃圾的作用，让我们远离一些肠道疾病。
吃大蒜有哪些坏处
1. 首先吃大蒜能够消毒，消炎。对我们的身体可以起到杀菌消毒的作用，但是大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜形成损伤，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不能够多吃。
2. 其次对于有眼部疾病的人尽量少吃或者不吃大蒜，因为大蒜吃多了可以让眼部疾病加重，导致耳鸣，耳聋等等症状，所以对于眼部疾病的患者尽量少吃或者不吃大蒜。
3. 其次患有肝病的人群尽量少吃或者不吃大蒜，因为大蒜不仅对肝病的病毒起不到杀菌的作用，反而更加的加重病情，所以患有肝病的患者尽量的少吃或者不吃大蒜。
