龟苓膏各位都很熟悉，我们平时经常可以看到龟苓膏，一般超市当中也有销售。龟苓膏有很多对人体有益的功效，但同时它也有一些食用禁忌，那么，龟苓膏有哪些功效和禁忌呢?接下来，大家就跟小编一起来看看吧。
龟苓膏的功效和禁忌
龟苓膏的功效
1、促进新陈代谢
龟苓膏当中有许多种活性多糖和氨基酸和一些其他的营养元素，可以防止皮肤老化，防止便秘，促进人体新陈代谢。
2、润燥清热
在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥，清热去火的效果。对于多种口腔溃疡、口燥咽干都有显著的疗效。
3、去湿止痒
在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。
4、老年保健
一般来说，老人吃龟苓膏可以增强身体免疫力，可以健胃开胃，此外，还可以治疗老人的便秘，比较适合老人。
5、美容养颜
年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用。
6、润肺止咳
龟苓膏还可以止咳润肺，如果嗓子疼痛，吃一些龟苓膏可以起到一些改善的作用。
7、调节三高
