养生常识 不起眼的它们泡水喝竟能少生病(2)

  2、过敏反应

  服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后,个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后,亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。

  3、药不对证

  主要是寒热不分,不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染。临床上所见的感染多数为热证,用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染属于阴寒证,无热象,病程多较长,病人体质虚弱。笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证,结果病人出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白。感染灶并无好转之象。将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用,会产生不良反应。

  喝蜂蜜水的六大禁忌

  1、蜂蜜水不能作为清晨第一杯水

  早上起床后,喝上一杯水,对我们的身体健康非常的有帮助。

  但是,也有人将这第一杯水作为蜂蜜水。

  其实,蜂蜜水如果作为清晨第一杯水,不仅不能够有效地补充机体细胞的水分,还会降低体内排毒的功效,对身体是不利的。

  2、睡前不能喝蜂蜜水

  不少人认为睡前喝一杯蜂蜜水是非常好的,其实,睡前喝蜂蜜水的话会导致血糖快速提高。

  因为蜂蜜水法、当中的糖会转化成脂肪,所以容易使我们身体变胖,还有可能长蛀牙。

  3、空腹喝蜂蜜水易致胃溃疡

  喝蜂蜜水的养生的时候要注意,不要空腹饮用。

  如果长期空腹喝蜂蜜水的话会导致体内酸性增加,长时间的话会导致胃酸过多而引发胃溃疡和十二指肠溃疡等。

  4、蜂蜜水不能高温冲饮

  冲泡蜂蜜水时要切记,水温一般不要超过60℃。

  因为如果水温太高的话会使蜂蜜中的营养物质消失,还会影响到它的口味。

  5、蜂蜜相克的食物

  长期喝蜂蜜水养生的话要注意与蜂蜜饮食相克的食物有哪些,比如豆腐、韭菜这些都是不能与蜂蜜同食的食物。

  也不能用蜂蜜来冲豆浆喝。

  6、用金属杯冲调蜂蜜水容易中毒

  冲泡蜂蜜水不要用金属杯,因为蜂蜜呈酸性,与金属接触时容易引起氧化反应而析出铁、铝、锌等游离金属元素,这样会导致蜂蜜的颜色变黑。

  而且它的有效成分受到破坏,吃过之后还有可能会引起腹痛、呕吐等中毒症状。

  结语:看了文章的介绍,相信大家对于这些食物泡水有什么功效,已经很清楚了,预防一些小的疾病还是可以的,但是它们也是有禁忌的,不要乱喝哦,参考文章中的这些注意事项,健康生活吧。

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