8.清除肠道寄生虫
意料之外却很有效。我已经在我自己身上试验过了。往一杯水里加一些蜂蜜和醋,你就可以清除肠道寄生虫了。它也可以刺激通流过上皮细胞生长区的血液。蜂蜜有保护胃粘膜的抗炎作用,它也有助于身体吸收水和钠。
9.减肥
加些蜂蜜到你的日常饮食中,你可以看到自己的肥肉正在慢慢消失。首先,它有益于你的消化系统。其次,它可以代替糖,而且更健康,不富含卡路里。蜂蜜可以加速新陈代谢,这样能加速你身体燃烧脂肪的速度。
10.中草药茶中的甜味剂
蜂蜜是糖的良好替代品,尽管它仍然含有卡路里。往你的中草药茶中加一些蜂蜜,你可以马上得到一杯健康美味的饮品。蜂蜜中的酶和微量矿物质能提高药草的效果。例如,一杯蜂蜜菊花茶能帮助平静身心,使你睡得更好。
每天一勺蜂蜜远离过敏
如果能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,就能安然度过过敏症高发的春夏两季。蜂蜜能够防治过敏的原因有两个:一是其含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;而是人类往往对所摄入的食物产生一种习惯性,这种习惯性一旦产生,再摄入相关食物时,就不会再产生过敏反应。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
蜂蜜断食甜蜜的瘦身法
每月抽两三天全日只喝蜂蜜水,不但能瘦身,还可滋养皮肤,一举两得,是日本和台湾流行的断食瘦身法。需准备的材料很简单:蜂蜜、茶、水。蜂蜜和茶的味道和种类可依个人口味选择,但以成分纯正和天然有机者为佳,而水好是矿泉水或净化水等不含杂质的优质水。每杯蜂蜜饮料调制比例是150毫升清水或茶加入一至两汤匙蜂蜜(约10~20克)。蜂蜜所含热量很低,100克蜂蜜不过才294卡路里,即使饮足200克,热量也不到600卡路里,真可谓是“甜蜜的燃脂剂”。
痛经食疗方:蜂蜜+牛奶
蜂蜜中富含镁,在月经后期,镁元素能起到心理调节作用,有足浴身体放松,消除紧张心理,减轻压力;牛奶中含钾多,钾能缓和情绪,抑制疼痛、防止感染,并减少经期失血量。按说蜂蜜不是含镁量多的,牛奶也不是含钾多的,不过蜂蜜有一定的舒缓神经紧张和润肠通便的作用,牛奶有一定安眠作用,而保持大便通畅情绪舒缓液是减轻痛经症状的两个关键点,所以,这个食疗方非常值得推广。
结语:蜂蜜在生活当中大部分人是用来食用的,其实蜂蜜除了食用之外还有其他的妙用,那么蜂蜜的用途有哪些呢?大家看了上述小编的介绍对于蜂蜜的用途都有了一定的了解了吧!希望可以帮到大家哦!