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降火的食物 大暑吃冷饮需谨慎(2)

  老人和幼儿

  这类人群由于体质较弱,在短时间内吃大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,导致胃肠功能失调,肠蠕动加快,容易发生腹泻等症状。

  胃溃疡患者

  消化道溃疡的病人,若在夏天吃了太多的冰凉食物,会使消化道的血液循环不良,不利于溃疡的愈合。尤其含糖的饮料,会增加胃酸的分泌,使胃溃疡更加严重,且容易发生胀闷现象,引起打嗝。

  那么夏天喝什么降火呢?

  降火的食物

  绿豆汤

  绿豆汤是大家众所周知的夏季饮品,可以想象在夏季喝上一杯刚从冰箱里拿出来的绿豆汤,那一直带到胃里的凉爽。好了,我今天要说的是除了绿豆汤的其他不错的选择。

  冰糖银耳汤

  银耳是好东西,对于长口疮的,吃个两次包消退。夏天易中暑,多喝喝清凉解渴,还有润嗓利肺的功效

  酸梅汤

  这不会不熟悉吧,便利店里都有,夏天吃酸的东西开胃,消火开胃,家中必备饮品啊。

  茶

  生地,连翘,薄荷,枸杞,金银花,莲心,菊花。这几类都可以泡茶,相相搭配,可以配成多种茶。都是夏日解渴神品。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于夏天吃冷饮的相关事项,有一部人的确是不适宜吃冷饮的,你是其中一人吗?不过通过文中的介绍,相信大家也知道了夏天吃什么好,知道了什么食物降火,如果你还不知道降火的食物有哪些,不妨参考下。

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