相信癌症是很多人都会惧怕的一种疾病,而这个世界上与癌症打交道多的就属治疗癌症的医生了,他们拥有相对科学的医学知识以及丰富的临床经验,面对这样的威胁,他们是怎么防癌的呢?究竟防癌食物有哪些呢?你知道吃什么食物防癌吗?防癌抗癌食物很常见吗?
治癌专家和我们一样平等面对癌症的威胁,但他们知道如何降低这种患癌风险。徐教授就是这样一位治疗癌症的医生。那么徐教授不怕癌症的秘诀是什么呢?
作为一名外科医生,徐教授平时非常忙碌,工作日一天平均十台手术,但是对于防癌抗癌,却已经融入到他生活中从家里小孩、爱人到饮食习惯的几大方面。
为了预防肿瘤,他身体力行,家里的食用盐都是无碘盐,炒菜也只用山茶油,磨成粉的保健品更是不吃。
那么他究竟是怎么让自己远离癌症的呢?
1.个人习惯 龙井茶一月一斤!
徐教授自己有两个特别的习惯:喝浓茶和咖啡。
喝茶的品种主要是龙井茶,他可不像我们随便喝喝,徐教授一个月要喝掉一斤龙井茶。这龙井茶除了帮助工作、手术繁忙的徐教授保持良好的工作状态之外,编者查询一看,发现这龙井茶可真是个好东西!龙井茶是汉族传统名茶,始产于宋代,距今已有一千二百余年历史,龙井茶中不但含有大量的维生素还有体外抗癌作用比较强的牡荆碱、桑色素和儿茶素。维生素A ,具有主治夜盲症,抗干眼病作用。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P都是防治高血压的有效医药成分。我们每天通过喝茶可以满足B族维生素日需要量的1~15%,其中硫胺素能维持神经、心脏及消化系统正常机能。
2.不吃磨成粉的保健品 因为含添加剂
中国人的保健品用量已经达到了前所未有的高峰期,也有不少中老年人会选择使用一些保健品,在这里我们不对保健品的好坏做出评价。在家里,徐教授却从来不吃保健品,他要求自己的妻子也不吃,他说:“哈士膜、羊胎素等含有动物源性的雌激素,这种食品只要含在舌下或涂在皮肤上,其中的雌激素就能被人体吸收…服用要特别慎重。更何况,许多保健品可能添加了工业合成的雌激素,服用后有害无益。保健品、尤其是磨成粉的保健品,我们从来不吃。这类粉剂的保健品可能含有大量的添加物,比如人参。”
3.对孩子 不喝桶装水,不用塑料奶瓶
生活中我们经常使用的瓶装水、塑料瓶,徐教授也是特别避免。为什么呢?徐教授说:“塑化剂可能导致胎儿两性畸形,还能让孩子早熟。我儿子小时候,我们从来不用塑料奶瓶喂养。”
塑化剂会释放到水里,塑料瓶越薄,塑化剂越容易析出。徐教授家从不喝桶装水,盛水的工具都是陶瓷或玻璃制品。平时真要喝矿泉水,也只买小瓶的,喝完就扔掉,不会放在温度较高的车里。徐教授也给出建议:习惯喝矿泉水的人,好能经常换换牌子。