甜酒鸡蛋的功效 这样做的鸡蛋营养价值高(2)

  甜酒鸡蛋的做法

  做法一

  材料

  鸡蛋1只,生姜5片,红糖1小匙,酒酿4大匙。

  做法

  1、生姜加水大水煮至沸。

  2、滚了以后转小火。

  3、将鸡蛋在碗里打散备用。

  4、小火滚至水收的差不多时,加红糖。

  5、加入酒酿搅拌,转大火。

  6、滚了以后,冲入鸡蛋,快速搅拌,即可关火。

  小诀窍

  1、生姜我用的是剩下的小半块,所以切的多了点,一般4-5片即可。

  2、酒酿本身较甜,所以红糖我用量很少,爱吃甜食的可以多加些,红糖性温,不要用白糖代替。

  3、酒酿是熟的,无须多煮。

  4、早晚空腹饮用效果佳。

  做法二

  材料

  米酒酿200克,鸡蛋二只。

  做法

  1.将米酒酿倒入锅内,加入适量的水烧煮开。

  2.加入适量的白糖也要煮开。

  3.倒入打散的鸡蛋液,拌匀煮熟即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的甜酒鸡蛋的功效,从文中的介绍中,我们还还知道了鸡蛋的营养以及甜酒鸡蛋的做法,它不仅营养价值高而且做法十分的简单,就算你不会做菜,也可以很会的制作出来。

甜酒鸡蛋的做法 甜酒鸡蛋的功效 鸡蛋的营养 
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