炒方便面 方便面吃出美味营养(3)

  食材

  方便面1包、牛奶150ml、香肠1根、熟鸡蛋1个、黄瓜1/5根。

  步骤

  1.材料准备。

  2.鸡蛋剥壳,切成两半。香肠切片,黄瓜切成丝。

  3.锅中倒入小半碗水,烧开。

  4.烧开后加入调料,拌匀。

  5.倒入牛奶半杯。

  6.等到锅中沸腾了加入面饼。

  7.面饼分散开,变软即可出锅啦!

  小贴士

  方便面要选择清淡的口味。

  蛋包面的做法

  食材

  方便面2包、鸡蛋2只、油适量、盐适量、方便面调味包适量。

  步骤

  1.鸡蛋打进大碗里,加半茶匙盐,用筷子搅拌均匀,搅拌成蛋液。

  2.锅里放少许油,倒入一半蛋液,摊成蛋饼状,小火煎制,蛋饼两面金黄熟透装盘待用。

  3.锅里放适量清水,大火烧开,再把面饼放进锅中

  4.煮至面饼自然化开变软即可捞起。

  5.再倒适量方便面的调味包,用筷子拌匀。

  6.再用筷子夹起适量面条放到蛋饼一半的位置上。

  7.再把另一边的蛋饼盖合在面上即可,有番茄酱的可再加少许番茄酱食用。

  小贴士

  煎蛋饼时一定要用小火,底面煎定型再翻面煎制。煮方便面时,水开再放面饼,煮到面饼能化开即熟,捞起沥水,再趁热放调味包调味。

  结语:看完上面的文章,大家对如何吃出方便面的新花样有了解了吗?虽然大家都知道方便面是非常不营养的食物,但是有时候为了图方便或者是口味,就是忍不住来上一包,既然要吃,那就换个做法,给自己做上一道美味又有营养的方便面吧。

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