鸡蛋的功效与作用 教你简单制作鸡蛋美食(2)

  做法

  1、把新鲜鸡蛋磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。

  2、现在加水,好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。

  3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀后再加入少量猪油。

  4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。大概10-15分钟,撒上一些葱花,滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用。

  鸡蛋饼

  材料

  鸡蛋,韭菜末,芝麻,全麦粉,盐。

  做法

  1、鸡蛋放入碗中打散,面粉放入容器中,加入蛋液、盐、芝麻调成稀糊,再加入韭菜末调匀。

  2、在锅中抹油烧热,倒入面糊平摊开,小火煎至两面金黄色盛出装盘即可。

  鸡蛋灌饼

  材料

  面粉400克,鸡蛋2个,盐0.5小匙,葱花适量,生菜2片,面酱0.5小匙。

  做法

  1、热水和面,杆两个饼, 一个大,一个小。

  2、大的垫底, 抹上油, 小的扣在上面, 把大的多余的边扣在小饼上, 按一下。

  3、平底锅小火,煎饼。

  4、待起鼓后打入鸡蛋(可以混和盐和葱花)。

  5、待鸡蛋凝固翻面。

  6、待两面金黄就起锅。 

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