百合怎么吃好 清新百合给您清新一夏(2)

  玫瑰花(10克) 、酒酿(1碗) 、鲜百合(3小朵)、玫瑰酱 冰糖。

  做法

  1、百合洗净滤干,剥瓣.

  2、玫瑰花去萼。

  3、锅中倒入酒酿,加适量清水。

  4、放入百合,煮开后,转小火煮3分钟。

  5、然后放入玫瑰花瓣,煮1分钟。

  6、调入玫瑰酱、冰糖,即可关火出锅。

  百合梨子银耳羹

  材料

  梨,百合,银耳,枸杞,冰糖。

  做法

  1、梨去皮去核切块,百合剥开洗净,枸杞用清水冲洗干净。

  2、银耳用清水浸泡2小时,泡开后撕开剪去根。

  3、锅里放入银耳,加入足量清水,烧开后转小火慢炖半小时。

  4、加百合炖15分钟,加梨块继续炖15分钟。

  5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

  结语:经过小编的介绍大家是不是已经学会如何自制美味百合了呢?百合营养丰富,气味清新,口感香甜,无论是营养早餐还是空余时刻,百合都是您极佳的选择。如果本小编的介绍对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧!

百合怎么吃 百合的做法 百合的吃法 
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