(3)将锅洗净,加入清水、白糖,用小火炒至两面金黄起小泡时,放入炸好的山药炒匀,盛入抹好油的盘内,配上一碗凉水即可。
备注
炒糖浆时用小火慢慢炒,才能拔出丝。
炒山药
我们将山药切成小片之后,并且将黑木耳泡发清洗干净。等油锅烧热的时候,倒入山药以及黑木耳翻炒,等炒到七分熟的时候,适当的加入清水闷烧到熟为止,后加入各种调味料调味即可装盘出锅。
蒸山药
我们切取适当的山药段,然后将其山药外面的毛清洗干净,放到蒸锅中只要等到山药蒸熟就可以食用,根据个人口味可以蘸糖吃,或者直接食用,这样食用其口感以及营养都不错。
山药的中医配方
治脾胃虚弱,不思进饮食
山芋、白术各一两,人参三分。上三味,捣罗为细末,煮白面糊为丸,如小豆·大,每服三十丸,空心食前温米饮下。
治湿热虚泄
山药、苍术等分,饭丸,米饮服。
治噤口痢
干山药一半炒黄色,半生用,研为细末,米饮调下。
治心腹虚膨,手足厥冷
或饮过苦涩凉剂,晨朝未食先呕,或闻食即吐,不思饮食,此乃脾胃虚弱:山药一味,锉如小豆大,一半炒热,一半生用,为末,米饮调下。