5、桃子：温润养胃的仙果
桃子素有“寿桃”“仙桃”的美称，其口感鲜美，营养丰富。桃子富含多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等，以及钾、镁、铁等矿物质。维生素A有助于保护视力，维生素C能增强免疫力，而矿物质对维持身体的正常生理功能起着重要作用。桃子性温，具有养阴生津、润肠通便、补益气血的功效。它对胃部有很好的滋养作用，能缓解胃部的不适，促进消化。
6、榴莲：浓烈香气中的温暖
榴莲以其独特浓烈的气味而闻名，爱它的人对其爱不释手，不喜欢它的人则避之不及。但不可否认的是，榴莲是一种营养丰富且具有暖胃功效的水果。它富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其中，碳水化合物能为身体提供大量的能量，产生热量，起到暖胃的作用。
榴莲性热，具有活血散寒、缓解痛经的功效，对女性因宫寒引起的痛经有很好的缓解作用。同时，它还能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，让身体暖起来。我们可以直接食用榴莲果肉，感受其浓郁醇厚的味道;也可将榴莲与其他食材搭配，如榴莲千层蛋糕、榴莲披萨等，将榴莲的美味融入到各种美食中，享受它带来的温暖。
7、芒果：热带风情的暖胃使者
芒果是一种热带水果，果实金黄饱满，香气浓郁，口感软糯香甜。它富含维生素A、维生素C、维生素E、钾元素以及芒果苷等营养成分。维生素A对眼睛和皮肤健康有益，维生素C能增强免疫力，芒果苷具有抗氧化、抗炎等作用。芒果性温，具有益胃止呕、解渴利尿的功效。它能缓解胃部不适，促进消化，对脾胃虚寒引起的恶心、呕吐等症状有一定的缓解作用。
这七种暖胃水果各具特色，无论是在寒冷的冬天，还是在胃部需要呵护的时刻，它们都能成为我们的贴心伙伴。通过合理食用这些水果，我们可以从饮食中获取温暖与滋养，让胃在寒冷季节也能保持舒适健康。不妨根据自己的口味和喜好，将这些暖胃水果巧妙地融入到日常饮食中，享受它们带来的美味与健康。
