生活中，有很多老话经过时间推移，已经失去了真实性，经不起时间推敲，但依然有很多话，在如今被证实是真的，这样的话有很多，不能以听到的进行判断真假，需要以科学依据进行证实，其中关于常见的水果，桃、杏、李子，有这么一句话“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，很多人都听过，毕竟这些水果过不了多久就会成熟，人们在吃的时候，一想到这句话，又感觉到很紧张，这到底是不是真的呢?桃养人杏伤人李子树下埋死人什么意思？是科学还是迷信?希望你能关注。
这句话，顾名思义就是吃桃子可以滋补身体，吃杏子可以损伤身体，吃李子带来的危害更大。流传时间越长，人们越相信，事实上，这句话并不正确。
自古以来，中国人对于吃桃子非常喜欢，会把桃子当成吉祥之物，甚至是长寿之物。桃养人，这句话确实存在，吃桃子的时候，可以达到补血活血作用，相对来说，桃子中的铁离子含量要比其它两种水果多，帮助补血，改善容颜，显现出年轻一面。
就营养进行分析，会发现桃子属于钾离子含量高、钠离子含量低的食物，比较适合如今很多血压高的人，以及身体容易水肿的人。另外一方面，吃完桃子后，会感觉到饱腹感，是因为桃子的膳食纤维含量高，颗粒粗，咀嚼速度变慢，饱腹感加强。但即使如此，也不要认为吃桃子越多越好，尤其是容易过敏的人，一旦吃太多桃子，会加重过敏，消化不良的人，会无法消化桃子中的大分子，面临积食。
