生活水平大大提高的同时，诸多“富贵病”也随之出现了，血糖问题就是其中很普遍的一种。对于糖友们来说，平时吃东西可能都是小心翼翼的，生怕吃了什么糖分高的食物，引起血糖升高。在多数人看来，甜的食物需管住嘴，不甜的就不碍事，殊不知有些水果虽吃着不甜，但含糖量却不低，糖友若是管不住嘴，可能血糖或会飙升，吃起来不甜但糖分非常高的水果有哪些？快看看下面几种水果有你常吃的吗?
哪些水果吃着不甜，含糖量却很高？
百香果是现在很多人爱吃的一种水果，虽然外壳硬，但里面有很多果肉，用来泡水喝或者搭配其他食物吃，都能增添不少口感，尝起来味酸，但其中含糖量却不低，不适合血糖过高的人进食。
提子酸酸甜甜的，其中含有丰富维生素C，皮里面也有抗氧化的物质，经常吃点能帮助延缓衰老，但提子的糖分也不低，而提子又很小，若一次性忍不住吃了一串，可能热量也非常高，这对于控糖是很不利的。
人参果中含有的糖分也不低，糖友也应少吃，可能很多人都是因为西游记中提到了人参果才买来吃的，但它并没有什么神奇的好处，可能有些人吃过后也并不喜欢这种口感。
山楂吃起来特别酸，有助开胃，胃口不好的人平时吃点是很好的，但山楂中的含糖量比百香果和人参果都要高，糖友别被它特别酸的口感迷惑了，若是经常吃山楂，血糖或许难以得到很好的控制。
