1、看外观
在挑选水果的时候要看一下外观，通常新鲜的水果外观看起来是比较好看的，大小要合适，如果太小可能是发育不成熟;好的水果通常颜色也比较均匀。
2、用手摸一摸
对于有皮的水果可以用手来摸一摸，粗糙程度适中较好。如果摸上去比较粗糙，有可能是皮比较厚，这类水果有可能是组织增生导致的，但是果皮如果太过于光滑，则有可能是还没有成熟。可以轻轻捏一捏，一方面可以判断一下果皮的厚度，一方面可以判断是否成熟。
3、闻一闻
新鲜、成熟的水果，通常会有香味，可以在挑选水果的时候闻一闻，比较香的水果也会更甜。
总的来说，挑选水果要注意水果的大小、软硬、形状，一般来说软硬适中、外形匀称、味道清香的水果通常味道更好。
结语：水果坏了要看是什么原因导致的，碰撞和冻坏的水果可以在短时间内吃完，如果是腐烂的水果就不建议吃了。反季水果也是可以放心食用的，可能口感和营养会和应季水果有些差别，但是并不会危害身体健康。大家挑选水果时要注意选择新鲜成熟的，这样口感较好，营养也更全面。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
