桃子的好处 坚持吃桃子这7个好处会找上你(2)

  香炸桃子沙拉球

  材料:桃子2个,苹果半个,梨半个,鸡蛋清2个,色拉油适量,面包糠适量,饺子皮适量

桃子2个,苹果半个,梨半个,鸡蛋清2个

  做法

  1、苹果、雪梨、桃子切成小颗粒,加入适量沙拉酱和酸奶拌匀;

  2、摊开一个饺子皮,放入适量的水果沙拉,包好备用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打个滚;

  4、锅内油烧热到7层热,下沙拉球,炸制金黄出锅,外脆里嫩。

  桃子的禁忌

  1.不宜与李子同食

  桃子跟李子一样也是属于燥热食物,两者一同食用除了会导致上火之外,还会直接损伤肠胃,两者应当分开食用,至少间隔在1小时以上。

  2.食用桃子后不宜吃海鲜

  桃子富含大量膳食纤维,有很好的促进消化作用,然而海鲜则含有大量的蛋白质,进食后则比较难以消化,如果两者同时一起食用,会造成消化系统的紊乱,导致给肠胃增加负担,因此会引起恶心、呕吐、腹胀等不良症状出现。

食用桃子后不宜吃海鲜

  3.食用桃子后不宜吃甲鱼

  甲鱼属于滋补品,相对不是很好消化,而食用桃子容易引起胃胀气,两者相加容易引起身体不适。

  4.食用桃子后不宜喝酒

  桃子跟酒都属于燥热之物,两者一起食用相当于雪上加霜,容易导致上火出现流鼻血的症状。

  5.不宜与茶水一起进食

  两者同食容易引起肠胃功能紊乱,因此建议两者分开食用。

  结语:上文已经为大家介绍了桃子的好处,桃子味道很好,营养物质也丰富,多数人都可以吃,桃子可以直接食用,还可以做成果汁,但是吃桃子不能过量,桃子也不能与甲鱼同吃。

桃子的吃法 桃子的好处 桃子的禁忌 
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