无花果香奶派
无花果奶香派味道可口，脆甜清香，具有健脾开胃，防治便秘的功效。
材料
低筋面粉一斤、黄油、无花果片、细砂糖、水、糖粉、鸡蛋、奶粉各适量。
做法
先将所有准备好的材料一同放入一个盆中，加入适量的清水搅拌均匀，揉搓成面团，搓好的面团有点像玉米面的样子。在其中里加入适量清水，放在案板上松弛三十分钟左右。
做馅
将软化的黄油搅拌均匀至顺滑，分两次加入少许糖粉，完全搅打均匀时派馅就做好了。再分三次加入蛋液打匀，后加入少许奶粉混合均匀，将松弛好的面团擀成薄片备用，把擀好的面片盖在派盘上，再用擀面杖压去多余的面片。
用叉子在派皮上用叉子叉一些小孔，防止烤时面皮鼓起，在派皮上铺张锡纸，再放上些红豆或者绿豆，也是为了防止烤的时候派皮鼓起裂开。做好的派皮放入预热一百五十度的烤箱，先烤二十分钟，再取出锡纸和重物，继续烘烤十分钟左右，取出后待派皮放凉后倒入做好的派馅，后铺上一层无花果片，再放入预热好的烤箱一百四十度烤二十分钟即可食用。
一、过敏的人也不能食用无花果
对无花果过敏的人不要食用，如果对无花果过敏的人食用无花果，会导致过敏的症状出现，从而使得身体出现很多不适症状，严重的话可能还会休克、死亡。
二、腹泻的人不能够食用无花果
无花果有着天然的泻药之称，所以腹泻的人是千万不能够食用无花果，一旦腹泻的人食用无花果，可能会导致腹泻的症状加重，甚至还会引发身体出现不适症状。有人好奇吃无花果会上火吗，这点大家不要担心这是一种温性水果捕获上火。
三、胃溃疡的人不适宜食用无花果
无花果有着大量的植物酸，植物酸对肠胃的刺激是非常大的，若是胃溃疡患者食用无花果，可能会导致身体里面的胃酸增加，从而使得自己的胃溃疡变得更加的严重，不仅如此，胃溃疡患者食用无花果还会导致胃部大出血。
结语：上文已经为大家介绍了无花果的好处，我们现在对无花果应该有了一些了解。喜欢吃无花果的人，在生活中可以多吃一点，它不但吃起来非常美味，也能为身体提供营养物质。
