柚子算是生活中很常见的水果，它不但果肉非常多，吃起来的味道也很好，本身的营养价值也很高，那么喜欢柚子的人，知道它的好处有什么吗?柚子的吃法有很多，除了当做水果吃，也可以做成各种饮品，多数水果都有禁忌，柚子的 禁忌有哪些?
1、很多人应该不知道，柚子有一定的解酒排毒功效，在柚子中有比较多的果酸，这种物质到了人体中会加速酒精的分解与代谢。所以对于经常有喝酒习惯的人，可以在生活中适当的吃些柚子，柚子中的果酸能够将身体中的酒精排出，起到排毒解酒的作用。
2、柚子具有一定的降低血糖效果，主要是在柚子中含有天然成分的胰岛素，所以血糖比较高的人，生活中适当的吃柚子，能够起到降低血糖的作用，大家在平时适当的吃柚子对我们的身体有好处，并且也能够让血糖慢慢的恢复正常。
3、柚子是一种很有营养的水果，它能调节人们的情绪，如果大家在生活中总是有不良的情绪，或是有抑郁问题，那么可以适当的吃柚子，一些工作压力比较大和生活节奏紧张的人，坚持吃柚子能够帮助人们减少负面情绪。
4、柚子还能够促进伤口愈合，可以降低血液的粘稠度，减少血栓的形成，对促进伤口的愈合有很大的帮助。尤其是对败血病等有良好的辅助治疗效果。
5、柚子还具有防中风的功效，经常吃柚子可以有效的预防脑中风。另外，柚子中含有大量的维生素c以及钙元素，经常吃柚子能够预防肠癌以及胃肠疾病的发生。
6、柚子具有降血粘、降血糖的作用，减少血栓的形成。柚子还具有美容养颜的作用，长期吃柚子具有美容之功效，是一种纯天然的美容养颜方法。
柚子的吃法
蜂蜜柚子
原料:柚子，蜂蜜，冰糖，食盐
做法：整颗柚子用食盐擦拭表面，要选用粗盐，没有用普通食盐代替也行，再用盐水浸泡而是分钟左右。然后将柚子取出，削去表面的老皮，留下二分之一切成细丝，其余的皮可以丢弃，柚子取出柚子肉备用。锅中加入清水，将切成丝的柚子皮焯水去除苦味后捞出。将柚子肉，柚皮丝，冰糖放入砂锅中，加入一碗清水，适量食用盐，大火煮开后转小火煮至汤汁浓稠，煮好的柚子酱放凉后加入蜂蜜，既成蜂蜜柚子酱。可以直接当做果酱涂抹面包食用，也可以加水泡成蜂蜜柚子茶。
蜜柚红茶
原料：柚子，红茶包，蜂蜜，食用盐
