樱桃是一种非常漂亮的水果，虽然有一点小贵，但是吃起来的味道确实非常好，并且本身也有一定的营养物质，那么大家知道樱桃的好处有哪些吗?樱桃的吃法有很多，除了直接吃，还可以做成各种小零食，一些人不适合吃樱桃，它的禁忌有什么?
樱桃的好处有哪些
樱桃能够抗贫血;如果能够常吃樱桃，可以促进血液生成，在樱桃中含有比较多的铁元素。铁对于人体是非常重要的，它可以合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，铁元素对于在增强免疫、蛋白质合成等方面有不错的作用，对我们的身体也有好处。
如果大家能够常吃樱桃，对于大脑及神经功能、衰老等过程有着比较重要的关系，在平时多吃樱桃，就能够为我们的身体补充需要的铁元素，它也能够促进血红蛋白再生，能够很好的防治缺铁性贫血，并且樱桃还可以增强体质，健脑益智。
防治麻疹;樱桃中的营养物质比较丰富，在麻疹流行的时候，家长可以给孩子适当的饮用樱桃汁，这样就能够预防感染。樱桃核本身具有比较好的发汗透疹解毒作用。所以大家可以将樱桃加入自己的饮食中，要知道樱桃的功效与作用还是很好的。
养颜驻容; 樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
祛风胜湿;杀虫等作用，杀虫 樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
收涩止痛作用; 民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
调理肠胃;樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克樱桃可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。
樱桃的吃法
迷人的樱桃酱
用料
樱桃(适量)、白砂糖(适量)、冰糖(适量)、清水
做法步骤
1、樱桃洗净控干水分;
2、水果刀沿中线划开，抠去樱桃核;
