菠萝是大家经常会吃的水果，它也被人们叫做凤梨，原产地不是在中国，是南美洲，后来引进到我们的广东等南方地区，那么经常吃菠萝有什么好处呢?菠萝的吃法有很多，除了直接食用，还可以做成食物和饮品，多数食物都有禁忌，菠萝的禁忌有什么?
菠萝有什么好处
消水肿
菠萝是一种很有营养的水果，它吃起来的口感非常好，酸酸甜甜的，所以很多人都喜欢，要知道菠萝还是有消除水肿的，主要是菠萝中含有的物质，能够很好的解除堵塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，所以如果适当的吃菠萝，能够很好的改善血液循环，起到比较好的消炎和去水肿的作用。
减肥
很多人应该不知道，菠萝能够起到减肥的效果，主要是菠萝中含有比较多的果汁，这个物质到了身体中，能起到酸解脂肪的作用，关于菠萝比较好的食用方法，就是在饮食中搭配菠萝或是饮用菠萝汁，不过大家在吃菠萝的时候不能吃太多。
助消化
经常吃菠萝能够起到消化的作用，它吃起来的口感算酸甜，也有非常好的促消化作用，主要是菠萝中有丰富的酸丁酯物质，这个物质能够促进唾液的分泌，还可以增加人们的食欲，一些不爱吃饭的人，在平时可以适当的吃菠萝来促进食欲。
清肠胃
菠萝的第4个好处是可以去油腻，同时起到清理肠胃的作用。因为菠萝中含有多种蛋白质，而这些蛋白质可以分解酵素有助于人体消化功能，所以这对于长期食用油腻食物的人来说，是一种绝佳的清理肠胃，去除油腻的选择。
美容
菠萝还具有美容的功效，可以作为爱美女性保持肌肤容光焕发的一种水果。
菠萝的吃法
菠萝披萨
食材准备
菠萝半个，披萨饼胚1个，番茄酱适量，马苏里拉芝士碎适量，香蕉片，小圣女果适量。
制作方法
1、准备好所有的食材，然后将菠萝切成小丁或者片状备用
2、用叉子在披萨饼胚的表面插上一些小孔，然后均匀的抹上番茄酱，撒上马苏里拉芝士碎，然后再铺上一层菠萝片，香蕉片以及圣女果，后再撒上一层芝士碎。送入提前预热好的烤箱中，温度调整到220度烤20分钟即可出炉食用。
菠萝特调
