柚子是生活中常见的一种水果，因为吃起来甜滋滋的，而且含有很多的营养成分，被很多人喜欢，那么柚子的功效与作用有什么呢?一些人觉得吃了柚子会上火，一些人觉得会降火，那么吃柚子是上火还是降火呢?有的人说吃药之后不能吃柚子，这是真的吗?
柚子的功效与作用
降血糖
柚子的热量是42千卡，含糖量是较低的，英国的专家表示，柚子中含有柚皮素，是一种很好的抗氧化剂，能让柚子有一种独特的苦味。柚皮素还能起到类似非诺贝特的作用，也能提高人体对于胰岛素的敏感性，对于降低血糖有很好的作用。
防血栓
柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。
减肥
柚子素还能让肝脏燃烧更多的脂肪，体重超重的人可以多吃一些柚子，能帮助身体燃烧脂肪，具有比较明显的减肥作用。100克的柚子中含有的维生素C是梨子的10倍，而维生素C不仅能帮助减肥，还能延缓衰老。
去除色斑
皮肤专家经过研究发现，柚子之中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、按摩皮肤，这样能够很好的美白皮肤。
紧致肌肤
柚子之中所含有的大量维生素c，不仅能够起到去除色斑的作用，同时还能够令我们的皮肤更加的紧致，保持在一个佳的状态。 这主要是由于维生素C这种物质对于身体分胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子，能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑，具有很好的护肤作用。
在中医学上认为柚子是寒性水果，是降火的。冬天的来临，柚子变成许多盆友喜爱的新鲜水果。可是也一些盆友担忧吃柚子上火，因此就非常少吃。其实柚子中带有丰富多彩的维他命C，适度的吃些柚子不但不容易容易上火，反倒还会继续去火。针对长期便秘、含有口臭的盆友而言，适度吃些柚子是很有益处的。
