菠萝是大家经常会吃的一种水果，菠萝吃起来的味道非常好，味道也酸酸甜甜的，可以起到一定的开胃作用，那么大家对于菠萝具体的功效有哪些?菠萝的吃法有很多，除了直接食用，也能够做成菜式，一些人不适合吃菠萝，它的禁忌有什么?
1、减肥
菠萝是一种很有营养的水果，它里面含有人体需要的维生素，16种矿物质等，这些物质能够帮助促进消化吸收。菠萝能够起到减肥的效果，主要是它当中的果汁能够起到酸解脂肪的效果，大家在每天的饮食里面搭配食用菠萝或者喝菠萝汁，能够起到一定的减肥效果。
2、清除肠胃
如果大家能够经常吃菠萝，可以起到一定的清肠胃效果，在菠萝当中含有丰富的菠萝蛋白酶，这种物质能够分解食物中的蛋白质，还可以有效的增加肠胃的蠕动，所以大家在平时就不用担心因为吃多肉而增加脂肪了。
3、美容
经常吃菠萝能够起到美容的效果，菠萝当中的维生素B含量非常丰富，这种物质能够起到滋润肌肤的效果，还可以防止皮肤干裂，滋润头发光亮，经常吃菠萝可以缓解紧张感和增强肌体的免疫力。如果将果肉做成面膜，是香甜的护理用品。
4、消除感冒
菠萝汁有着降温的作用，并且能够有效的降低支气管。古人就常常借助菠萝中的菠萝蛋白酶来舒缓嗓子疼和咳嗽的症状。
菠萝的吃法
凤梨酱虾球
材料：虾仁12个，脆炸粉适量，盐适量，黑胡椒粉适量
做法
1、虾仁洗净沥干水分备用。
2、将脆炸粉以适量水调成煳状后，取虾仁均匀沾裹面煳，慢慢放入180℃油锅中，炸至表面呈金黄酥脆，捞起沥油。
3、将炸好的虾仁与凤梨酱汁混合均匀即可。
凤梨苹果优酪汁
