菠萝蜜是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，常吃不菠萝蜜能够为身体带来很多比较好的攻下，它可以促进身体消化，还可以清理肠胃。菠萝蜜的吃法有很多，不单单可以当做水果，吃菠萝蜜的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、促进消化
常吃菠萝蜜能够起到促进消化的作用，它的果肉部中含有脂肪、糖分、蛋白质，大家也要知道菠萝蜜的果汁中，也含有一种和胃液比较类似的酵素，这个物质到了身体中，能够起到分解蛋白质的作用，所以说常吃菠萝蜜可以帮助肠胃消化。
2、清理肠胃
菠萝蜜是一种很有营养的水果，在它当中含有大量的蛋白酶，这种物质到了身体中，可以分解人体内部的蛋白质，还能够加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，菠萝蜜中的物质，还可以清理肠道中积存的垃圾与毒素，能够起到排毒的效果。
3、减肥
很多人应该不知道，菠萝蜜能够起到减肥的效果，主要是因为菠萝蜜当中含有的果汁，能够有效的分解人体内积存的脂肪，并且还可以让它们排出体外，常吃菠萝蜜能够让人们的体重明显减轻，想要减肥的朋友，在生活中可以常吃一点。
4、保健
菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
菠萝蜜的吃法
1、鲜食
菠萝蜜是一种可以鲜食的水果，大家购买菠萝蜜以后把它用刀从中间切成，然后把中间带有粘液的部分去掉，把它黄色的果肉取出来，再把果肉中间的果仁也去掉，直接吃它黄色的果肉就可以。
2、菠萝蜜炖乳鸽
