菠萝蜜是很常见的一种水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，菠萝蜜本身具有很多的功效，它能够清理肠胃，还可以消除水肿，关于菠萝蜜的吃法有很多，它不单单可以直接食用，我们知道吃菠萝蜜的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、促进消化
经常吃菠萝蜜能够帮助人们促进消化，在菠萝蜜的果肉里面含有脂肪、糖分、蛋白质等物质，这些都是身体需要的物质，而且菠萝蜜的果汁中也含有一种可以跟胃液比较类似的酵素，到了身体中能够起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、止渴
菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
3、减肥
想要减肥的朋友可以适当的吃菠萝蜜，它会有这样的功效，主要是因为在菠萝蜜果汁中含有能够分解人体内积存的脂肪的物质，还可以将它们排出体外，经常食用菠萝蜜能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。
4、保健
很多人应该不知道，菠萝蜜具有非常好的保健效果，主要是因为在菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C等物质，这些物质都是身体需要的营养，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
5、清理肠胃
菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。
6、下奶
菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。
7、消除水肿
食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
菠萝蜜的吃法
