樱桃的功效 多吃这个水果能促进减肥(2)

  樱桃果冰

  材料:葡萄果汁,樱桃做法:1.冰盒每个格子放一个樱桃。樱桃的蒂不要去掉,这样方便从冰格中取出;2.每个格子灌满葡萄汁;3.放入冰箱冷冻3小时,即可品尝啦!

  樱桃果酒

  材料: 樱桃、冰糖、二锅头做法:1.樱桃用清水洗净,用筷子把核捅出,自然晾干后待用;2.把晾干后的樱桃,放进密封罐里,放一层樱桃加一层冰糖,以此类推;

樱桃、冰糖、二锅头

  3.倒入适量白酒,要盖过樱桃;

  4.后盖好盖儿,放在阴凉的地方密封保存,一个月后就可以品味咯!

  樱桃果酱

  材料:樱桃500克,细砂糖200克,麦芽糖100克,盐适量做法:1.樱桃洗净,用淡盐水浸泡30分钟;2.樱桃去蒂去核,加糖腌过夜;

  3.将腌出汁的樱桃倒入锅里,小火慢煮;4.樱桃继续出汁,加入麦芽糖小火继续煮,加少许盐提味;5.待汁收浓时关火,装入瓶中,冷却后倒置,放入冰箱冷藏保存。

  樱桃的禁忌

  1.樱桃核别吃

  樱桃核中含有氰甙成分,水解后就会产生具有毒性的氢氰酸,所以,樱桃核被压碎、咀嚼或者只是轻微的破损都会产生有毒物质。如果感觉有轻度不适,可以喝点甘蔗水解毒。

樱桃核中含有氰甙成分

  2.口腔溃疡别吃

  樱桃是热性的,容易生湿,如果你此时有口腔溃疡、痔疮等之类的上火症状,或者虚热咳嗽,是不宜吃樱桃的。

  3.糖尿病、肾病别吃

  如果你的肾功能不太好,时常少尿,那么就不要再吃硬要了,因为樱桃中的钾含量很高,每100克含258毫克。樱桃有很多糖分,因此糖尿病患者也不要多吃。

  4.小孩不宜多吃

  小孩子的体质本来就属于纯阳之体,而樱桃性温热,吃太多容易发热病。诸如樱桃核这样的有毒物质,小孩更是难以抵抗。

  结语:樱桃的功效你现在都清楚了吧!虽然樱桃看似只是一种水果而已,但实际上对于我们的身体是很有益处的。有一些品质好的樱桃特别贵,大家不必盲目的追求这样的樱桃,普通的小樱桃同样营养丰富,吃小樱桃也是一样的哦!

樱桃的功效 樱桃的吃法 樱桃的禁忌 
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