柚子的作用有哪些?我们都知道柚子是一种很健康的水果,但是提到它真正的作用,可能多数人都是不清楚的。柚子的禁忌是什么?吃这种水果的时候,我们要用正确的方法去吃,否则会有不良的后果。柚子的吃法有哪些?
柚子的作用
防治糖尿病
柚子能够帮助调节人的胰岛素分泌,从而达到防治糖尿病的效果。如果你有血糖不正常的情况,一定要定期的去医院检查,遵医嘱用药,避免发展成糖尿病。如果真的得了糖尿病了,一定要记得吃柚子来帮助缓解。
去除异味
剥开柚子的时候我们会明显的闻到一种清新的香味,这是柚子自带的一种天然精油挥发出来了。如果家里或者公司有一些地方异味比较明显的,可以用柚子皮来进行改善。比如说鞋柜、车厢内、卫生间等,帮助去除异味。
防治冻疮
柚子的皮具有防治冻疮的效果,天气冷的时候很多人都长痘疮,其实只要把柚子皮在经常长冻疮的位置反复的进行按摩,就能让柚子中的有效成分充分的渗透,从而达到防治冻疮的效果,大家可以在冬季的时候试试看。
降血压血脂
血压和血脂如果比较高的快,吃点柚子也是很好的,可以帮助改善。这是因为在柚子里面含有的膳食纤维比较多,这种成分可以促进人体内的脂肪和胆固醇等快速的排出去,避免造成血脂和血压的变化,三高人群建议常吃一些柚子哦。
止咳化痰
在我们咳嗽的时候,吃点柚子也是很不错的。柚子是酸味的,可以促进口水的分泌,从而缓解喉咙处的不适。另外柚子中本身含有的水分也很多,可以帮助减轻咳嗽的情况。如果是肺热导致的咳嗽,吃点凉性的柚子,还能去除肺热。
柚子的吃法
番茄柚子汁
原料
柚子,番茄,薄荷叶
做法