百香果的功效 常吃这种水果能够减肥(2)

  做法

  1、将百香果用刀对切开。

  2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。

  3、杯子里加入少许蜂蜜,加入温开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

  注意:不能用开水,否则蜂蜜就失去了其营养。

  芦荟百香果汁

  材料:芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc,鲜奶50cc,比菲多50cc,水100cc。

芦荟果肉120公克,百香果浓缩液50cc,鲜奶50cc

  做法

  1、把所有材料放入果汁机中;

  2、再以瞬间按键的方式打10次即可饮用。

  百香果的禁忌

  1、胃不好的人少吃,百香果味道酸会刺激肠胃分泌,导致胃酸过多,吃了相当于药物过敏。

  2、遗传病体质、胎传体质、面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,全身无力或有肢体浮肿的患者不适宜吃百香果。

  3、尿崩症、甲状腺功能减低症、甲状腺功能亢进、生长激素缺乏症患者不适宜食用百香果。

甲状腺功能亢进、生长激素缺乏症患者不适宜食用百香果

  4、内分泌系统疾病,男性疾病,妇科疾病,儿科疾病,传染性疾病,神经性疾病患者不适宜食用百香果。

  5、吃了产生恶心的现象的人不适宜吃百香果。

  6、容易上火的人不适宜吃百香果

  7、糖尿病患者不适宜吃,百香果中含有大量的糖,这对患有糖尿病的人有风险。

  结语:上文已经为大家介绍了百香果的功效,很多人应该没有想到百香果竟然有这些好处,平时喜欢百香果的人可以常吃一点,它含有的物质,也能预防便秘,美容养颜。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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