石榴的功效 常吃这种水果可以美容(2)

  4.洗干净手,剥去石榴籽
洗干净手,剥去石榴籽

  5.腌好的五花肉倒入多余的汁水,每一块都粘上干淀粉,然后抓成小球状

  6.锅里热油,大约五六成热,倒入五花肉,炸至浅浅的黄色捞出,大约炸了2-3分钟,根据五花肉大小而定,这火不要太大,要不外面焦黄了里面还没熟

  7.捞出丸子后,再次烧热油,大约八成热,倒入丸子复炸一次,大约20秒-30秒左右,外表金黄即可捞出备用

  8.锅内留少许底油,放入2汤匙番茄酱,炒至很漂亮的红色

  9.加入少许的盐,糖,半碗的水,一汤匙白醋,然后试一下味道,调至适合自己的味道为止

  10.倒入切小块的彩椒,放入几根葱段,勾上少许薄芡,真的是薄芡,千万别勾厚了

  11.倒入石榴子,翻炒均匀即可出锅享用

  石榴的禁忌

  1、西红柿

  西红柿忌与石榴同食。如果一起吃的话,容易造成营养的吸收不足,同时可以对胃部有一定的伤害的,除此之外没有太大的异常的,但是好还是可以分开服用,这样就不会造成这个不良影响的。

  2、螃蟹

螃蟹与石榴不宜同食

  螃蟹与石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白质和钙,石榴富含鞣酸。二者如果同时食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质,刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。所以石榴不宜与螃蟹等海味食品同时食用。

  3、西瓜

  石榴是温性水果,但西瓜则是寒性水果,二者一温一寒,功能相反,不要同吃。

  总结:石榴虽然说并不是非常常见的一种水果,每年上市的时间比较短,但是由于它的营养价值很高,所以建议大家还是应该常吃哦!石榴在吃的时候如果不小心把籽吃下去也没有关系,籽是可以帮助排便的,大家不需要太过惊慌哦。

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