百香果是比较常见的水果，很多人都非常的喜欢，它能够为我们的身体带来很多的功效，可以帮助我们排毒养颜，还能够减肥消脂。生活中关于百香果的吃法有很多，做出的食物都非常的美味，但是食用百香果的禁忌是什么呢?下面会有详细的介绍。
1、清咽润喉
多吃一点百香果能够帮助我们起到止咳化痰，清炎镇痛的功效，对我们的喉咙有很好的保护效果。所以当出现喉咙不适症状时，这个时候可以将百香果的果肉挖出来，加入温开水冲泡，之后也可以加入一点蜂蜜，不仅能够有效生津止渴，还能缓解喉咙干痒的症状。
2、排毒养颜
百香果可以帮助我们排出身体中的有毒物质，它会有这样的功效，主要是因为本身含有丰富的纤维素，这些物质食用能够到达我们身体中比较细微的部位，进而促进人体的排泄，可以把身体中的毒素和垃圾彻底排出体外，避免毒素在体内的堆积。
3、减肥降脂
想要减肥的朋友生活中可以多吃点百香果，大家在吃了百香果之后，能够有效增加我们的饱腹感，这样可以减少对于其他食物的摄入量，能够帮助人们抑制脂肪的摄入和吸收。大家如果能够长时间的坚持吃百香果，还能有效降低人体的脂肪含量。
4、促进新陈代谢
百香果中含有各种营养元素，食用之后能够有效促进血液的新陈代谢水平，能够有效排出体内的一些毒素和垃圾，使人正常排便，还能缓解便秘问题。
5、安神助眠
百香果中含有很多种水果的特殊芳香，这种芳香是一种天然的镇定剂，使用之后能够有效缓解焦虑，紧张，抑郁的情绪，还能使人进入深度睡眠状态，起到安神助眠，防失眠的功效。
6、防癌抗癌
百香果中含有丰富的番茄红素，这一物质能够有效保护我们的细胞不受伤害，而且还能有效修复受损的细胞，长期坚持食用，还能起到一定的防癌抗癌效果。
7、提高免疫力
百香果中含有丰富的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷、超纤维等上百种营养物质，这些物质对人体健康都是大有好处的。而且百香果还被称为维生素C之王，经常食用还能有效增强人体的免疫力，尤其是适合一些小孩或者是孕妇食用。
百香果的吃法
1百香果蜂蜜茶
材料：百香果1个、蜂蜜适量。
做法
1、将百香果用刀对切开。
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里。
