过敏体质人群
吃菠萝蜜本来就容易引发过敏反应，所以如果本身就是过敏体质的人群就好不要吃菠萝蜜了。
1、强身健体
菠萝蜜是一种很有营养的水果，它含有多种人们需要的物质，菠萝蜜核含有一些植物脂肪和很多对人体有帮助的矿物质，在平时适当的吃一点菠萝蜜，可以让我们的身体更加强健，身子比较虚弱的人可以吃菠萝蜜核。
2、延年益寿
菠萝蜜内含丰富的营养元素，它含有的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙铁钾等都是人体生命活动需要的物质，在平时多吃一点菠萝蜜可以让我们的身体更加强壮，能延年益寿，疲劳的时候吃一点可以帮助吧我们缓解疲劳。
3、女性产后缺乳症
女性产后如果母乳比较少或者是乳汁不通的话，食用菠萝蜜核后可以有效让乳汁量增多。
4、减肥
菠萝蜜含有一种碳水化合物，并且它的维生素C丰富，平时多吃菠萝蜜可以帮助我们减肥，这一点很多人应该不知道，主要是马上到夏天了，这个时候减肥的人也越来越多了，如果想要减肥，可以吃菠萝蜜核帮助你达到想要的效果。
5、止渴解烦闷
菠萝蜜核微具有酸味，但是没有毒。有止渴解烦的功效。夏天的时候容易渴而且天气气温高心情会感到烦闷。当出现这种情况的时候，我们可以煮菠萝蜜核来吃，这样可以缓解止渴解烦闷的症状。
6、祛火
我们都知道吃菠萝蜜会上火，但是菠萝蜜核又会祛火，所以吃完菠萝蜜之后可以连带核一起吃，但是核要煮熟吃效果佳!
总结：菠萝蜜的功效有这么多，是不是感觉很吃惊呢?如果你是一个不怎么爱吃水果的人，建议在以后也应该常吃菠萝蜜，因为它对于人体的好处是很大的。吃菠萝蜜的时候不要把里面的核子给扔了，放在水里面煮一煮去掉硬壳也可以吃哦!
