4、 转慢火煮2小时,加盐调味,即可趁热食用。
制作要诀
1、瓜不宜久放,如果吃不完就可以用来煲汤了。
2、瓜汤不要留隔夜好当天喝完。
山药哈密瓜饺
主料:哈密瓜500克、山药150克、小麦面粉250克
辅料:鸡蛋225克、枸杞子10克
调料:白砂糖100克、牛奶50克、淀粉(豌豆)10克、盐4克
特色:清甜鲜绿的哈密瓜,融入香浓的醇白的山药牛奶,创造可爱,溢满幸福感的甜蜜滋味。
做法
1、将哈密瓜切成几块,去掉籽,取下果肉,再切成粒;山药去掉皮,切成粒,放入清水中,洗去黏液后沥干;
2、将枸杞子放入温水中泡开后沥出;把鸡蛋打散;
3、先将牛奶倒入锅中,开小火,放入白糖,再放入山药,淋入淀粉液勾芡,搅拌成厚糊状;随后边淋入150克蛋液,边不断搅拌,再倒入哈密瓜和枸杞子,搅拌均匀即成;
4、将面粉、盐2克、水30毫升、75克鸡蛋混合在一起,揉搓成面团,再将面团分小块,再擀成面皮,备用;
5、擀好的面皮中包入馅,捏好,包成饺子,以常法煮熟食之。
哈蜜瓜不宜与香蕉一起吃
哈蜜瓜和香蕉不宜同吃,否则会使肾衰病人,关节炎病人的病情加重。
哈蜜瓜不宜与梨一起吃
哈蜜瓜和梨不宜同吃。若同吃可能会引起腹胀,引发不适症状。
结语:上文已经为大家介绍了哈密瓜的功效,哈密瓜中有多种人体需要的物质,吃哈密瓜能起到美容护肤,预防贫血,补充维生素的作用,它可以说是作用范围非常广泛的水果。