香蕉是常见的水果,它具有非常丰富的营养,吃了之后会给我们的身体带来很多的好处,在生活中,很多人吃香蕉都是直接食用,不过香蕉的吃法不止这一种。吃香蕉是有一些禁忌的,它不能和什么一起吃大家知道吗?下面就详细的介绍一下香蕉吧。
1、治疗皮肤瘙痒症。很多人不知道香蕉可以帮助我们治疗皮肤疾病,如果我们有皮肤瘙痒的情况出现,这个时候可以适当香蕉皮在患处擦拭,而且效果很好。患者可以选择新鲜的香蕉皮,或捣成泥末,或是煎水洗,连续使用一段时间就可以了。
2、预防或治疗高血压。香蕉中含有丰富的钾元素,这个物质可以帮助为我们排出钠元素,降低血压。还有一种可以降低钠元素的物质就是钙离子,可以将香蕉切成小块,之后和牛奶一起制成饮品,饮用之后可以帮助我们预防高血压。
3、降压通便。很多人应该知道香蕉具有润肠通便的效果,它是寒性食物,在清热润肠方面有不错的功效,如果我们有便秘的情况出现,那么这个时候可以吃一些香蕉来缓解这个症状,它可以帮助我们促进肠胃的蠕动。
4、治疗忧郁症。香蕉能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还可以镇痛。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的女性,平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。
5、防治胃溃疡。香蕉对胃黏膜细胞的生长和繁殖有很好的刺激作用,从而让胃壁得到充分的保护,所以会起到预防和治疗胃溃疡的作用
6、减肥。食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜,但是它的卡路里却并不高,且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不用担心能量过剩,所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
7、美容。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮,调成煳状,敷在脸上可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。
1,香蕉不能和哈密瓜一起吃
香蕉中含有很高的钾元素,而哈密瓜中含有的成分和香蕉的钾元素相结合,会导致患有肾衰竭或者有关节疾病的人加重病情,所以两种食物千万不能一起吃,否则会导致很严重的后果,危害你的身体健康。
2,香蕉不能和马铃薯一起吃
香蕉中含有的微量元素对身体有益,如果单独吃不仅可以清肠胃通宿便,而且还能够提高你的身体免疫力。而马铃薯是我们很常见的食材,如果两种食物一起吃,会产生相克的作用,对自己的身体不利。
3,香蕉不能和阿司匹林一起吃
很多人吃完药物都喜欢吃一些水果,可是香蕉所含的成分会消减药物的效果,而且会与药物产生反应,从而导致身体抵抗力较弱的人产生一些症状,不利于健康。
4,香蕉不能和牛肉一起吃
牛肉中含有很高的蛋白质,但是热量又不高,所以很多人都喜欢吃,可是很多人吃完这些食物时,就喜欢吃一些水果。如果你吃完了牛肉后再吃香蕉,很有可能会让你胃疼痛。