吃桃子的好处 它的食用禁忌要记牢(2)

  过敏体质人群

  有些人吃即使只一口桃子都会出现过敏,曾经有新闻报道一男子吃桃过敏住进ICU呢。吃桃子过敏主要表现为嘴角发红、皮肤瘙痒、脱皮,症状比较严重的可能嘴唇、耳朵、颈部都可能大片红斑,甚至水肿、腹泻。所以如果出现这种症状,就要立即停止吃桃子,情况严重的话需要去医院就诊。

  内热上火的人

  中医认为,桃子性温,味甘,一次吃太多会生热,导致上火。如果上火的人再吃桃子只会“火上浇油”,令上火症状更严重。

中医认为,桃子性温,味甘,一次吃太多会生热

  婴幼儿及孕妇

  婴幼儿肠胃功能较弱,桃子中的大分子物质很难消化,容易导致腹胀、腹泻等过敏反应。而孕妇由于内分泌系统编号,肠胃蠕动减慢,消化功能降低,桃子吃多了也会加重肠胃负担。此外,孕妇身体内热量较大,桃子性温,过量食用会引起上火症状。

  禁忌搭配

  1、桃子不能和白酒一起吃。不能把桃子当做下酒菜,因为两种都是燥热食物,吃了会流鼻血;严重时会使人昏迷,甚至导致死亡。

  2、桃子也不能和李子一起吃,吃了会便血。

  3、桃子也不宜与柿子一起吃。

  4、桃子不能和海鲜:如螃蟹或者虾一起吃。

  5、桃子也不宜与鳖肉、龟肉、狗肉,牛肉等热补性食物一起吃。吃了容易诱发旧病或者发生炎症。

  6、桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃。

桃子不可以和萝卜和柑橘一起吃

  7、桃子也不能和甲鱼同吃,吃了一方面会降低两者的营养价值;另外一方面会出现上火发炎的现象。

  桃子的营养价值

  【含铁量高】桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。

  【富含果胶】有便秘怎么破?桃富含果胶,经常食用可预防便秘哦。

  【强壮身体】经常吃桃子能够有着强壮身体。腹肌美肤的功效。身体瘦弱,阳亏的人非常适合食用。将桃子和米粥一起煮粥吃,能有着丰肌悦色的作用。

  【治疗肺病】桃对治疗肺病有独特功效哦,特别是唐代名医孙思邈,他有提到过"肺之果,肺病宜食之",有肺病的患者不妨在医生的指导下进食桃子哦。

  结语:上面已经为大家介绍了桃子的好处,桃子的饮食禁忌和桃子的营养价值。我们在平时可以吃一点桃子。这种水果不但好吃,对我们的身体也有很好的效果,但是一定要注意饮食方面的禁忌。

吃桃子的好处 桃子的营养价值 桃子的饮食禁忌 
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