梨能改善心脏功能，增强心肌活力，降低血压，保护心脏。
梨能增进食欲
梨中含有丰富的多糖类物质与维生素，能促进食欲，保护肝脏。
梨能清热降火
梨具有清热降火的功效，有助于降低血压，改善头晕目眩。
梨能预防癌症
梨性凉，且能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而预防癌症。
梨能预防便秘
梨中的木质素与纤维等石细胞能刺激肠道，缓解便秘。
梨能降低食物中的胆固醇
梨中含有的木质素能再肠道中形成胶质薄膜，结合肠道中的胆固醇并排出体外。
梨能补水生津
梨中含有的水分非常高，能快速帮助人体补充水分，生津去燥。
梨有助于润肺
梨滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
梨能帮助排毒
梨有利尿消肿的功效，能清除体内毒素与多余水分，促进血液与水分的新陈代谢。
梨的功效作用这么多，吃梨也要注意禁忌。
慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
梨性寒凉，一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨，可把梨切块煮水食用。
吃梨时喝热水、食油腻食品会容易导致腹泻。
结语：上文已经为大家介绍了梨子皮能不能吃，梨子的功效，营养价值，相信大家现在也对梨子有了新的了解。在这个季节我们可以多吃一些梨子，它能够润肺对身体也有好处，但是一定不要多吃，注意饮食健康。
