香蕉与雪碧都是大家在生活中常吃常喝的食品，在日常生活中，经常会有人因为一起吃香蕉喝雪碧额呕吐，这让许多人都不解，那么请问吃香蕉喝雪碧为什么会吐?香蕉的功效与作用是什么?香蕉不能和什么一起吃?下面小编为大家解密。
吃香蕉喝雪碧为什么会吐
胃胀
大家都知道雪碧里有许多二氧化碳，雪碧被人喝了之后会因为胃酸而析出许多二氧化碳，平时这些二氧化碳会以气体的形势被排出体外，不过如果这个时候吃了香蕉，因为香蕉属于比较粘稠的食物，和雪碧中的糖分络合，产生的二氧化碳就很难及时排出，形成胃胀，容易呕吐。
产生烯酸
在香蕉里面有着烯类元素，烯类元素有很高的氧化性，而喝了雪碧后会有碳酸根，碳酸根有还原性，因此，这两种食物一起吃会发生氧化还原反应，而其产物是碳酸烯酸，这种烯酸有刺激胃肠的作用，可促进胃蠕动，容易出现呕吐现象。
雪碧过凉
许多人在喝雪碧的时候喜欢喝冰的，特别是夏天的时候，冰凉的雪碧可以让大家感到凉快，不过这会对胃肠造成强烈的刺激，加上香蕉在唾液的作用下会形成胶状混合物，会延长雪碧对胃肠的刺激，也会引起呕吐。
香蕉的功效与作用
1、消除便秘
食用香蕉可以有效消除便秘症状，这点也是香蕉为人熟知的一点，当出现便秘症状的时候，我们就习惯吃些香蕉，这样排便就变得顺畅许多。
香蕉含有大量的膳食纤维，食用后可以刺激肠道蠕动，增加肠道的蠕动力，这样就可以把肠道堆积的粪便排出体外，消除便秘症状，这对身体的排毒也是很有帮助的。
将香蕉切成片放入酸奶中，制成的香蕉酸奶，不仅味道酸甜可口，而且消除便秘的功效更强，可以更好的帮助身体排毒。
2、保护胃
我们的胃是一个比较敏感的部位，通常受一些刺激就会有不适感，而保护胃健康的就是胃黏膜，一旦胃黏膜受损，胃部没有了这层天然保护层，就会容易受到分泌的胃酸以及其它刺激性物质的直接伤害，造成胃部损伤。
研究发现，香蕉中含有的一种化学物质可以刺激胃黏膜细胞的生长繁殖，从而产生更多的黏液来提高胃黏膜的厚度，使胃壁得到保护，这样就可以有效保护胃部了，所以吃香蕉可以有效预防胃病。
3、防治高血压
近年来，由于不少人饮食不健康，加上不爱运动，导致身体发胖，血液中脂肪含量高，导致血压升高，所以高血压又被人称作是“富贵病”。
高血压患者的体内往往钠离子含量较高，从而造成体内钾离子含量偏少，而香蕉中含有丰富的钾离子，可以有效维持身体内的钠钾平衡，从而可以抑制钠离子收缩血管，将多余的钠离子排出体外，使血压降低，达到防治高血压的功效。
4、补充体力
生活节奏的加快，导致人们在工作中要付出大量的时间和精力，所以一天的工作下来，整个人往往是非常疲惫的。睡觉是恢复体力的佳方式，那除了睡觉，还有别的方法可以恢复体力吗?答案就是吃香蕉。
香蕉中富含糖分，是色氨酸和维生素B6以及镁元素的重要来源，这些物质不仅能有效补充身体所需的糖分，还能帮助大脑制造血清素，对消除神经系统疲劳以及调节激素系统的功能都有着重要意义。所以吃香蕉对体力的恢复有着重要的帮助。
