2、在泡软的麦片里加入牛奶搅拌均匀。
3、把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,即可享用。
香蕉沙拉
食材:香蕉一根,沙拉酱适量。
做法
1、把香蕉切成小块,并拌上沙拉酱。
2、再放到冰箱里面冷藏一会儿即可。
脆皮香蕉
食材:馄饨皮18张,香蕉3根,色拉酱1条,糖粉适量。
做法
1、将馄饨皮逐一排开,挤上少许色拉酱,每根香蕉去皮切成六等分,每一张馄饨皮摆上一段香蕉。
2、再包成枕头状,缺口用水黏合,包好的香蕉放入温油锅炸至金黄色,捞起排盘,加上糖粉。
香蕉豆浆
食材:香蕉2根,豆浆适量。
做法
1、香蕉去皮,放入容器内,用勺子压成糊状。
2、再加入豆浆搅拌,香蕉与豆浆融合后即可饮用。
香蕉蜂蜜
食材:香蕉2根,蜂蜜适量。
做法
1、把香蕉去皮切成片状,铺在平底锅里烤。
2、底面烤至焦黄的状态,翻面。把另一面也烤至焦黄的状态,烤好后,装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。
香蕉酥
食材:香蕉2根,南瓜,糖,糯米粉,植物油。
做法
1、南瓜去皮去籽后切小片,放入微波炉6分钟,压成泥,喜欢吃甜的可以加点糖。
2、南瓜和糯米粉揉成团,揉上有粘性。
3、香蕉去皮后先切断,再切成细条。
4、把南瓜糯米粉团压扁,均匀地将香蕉条包在中间,做成一个个香蕉状。
5、油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色,捞起去油分即可。
结语:香蕉是大多数人都爱吃的水果,吃香蕉不仅可以缓解便秘的情况,学生吃了还可以改善我们在考试前的紧张的情绪和缓解压力,吃香蕉有助于提高学生的注意力,提高学习效率和成绩。香蕉的吃法也越来越多,大家可以根据文章中的做法试着做做。