2.把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中。
3.注入80度左右的温水500ML左右。
4.盖上壶盖焖泡15分钟左右。
5.15分钟以后就可以得到甜度适宜,滋滋润润的一杯罗汉果茶啦。
三、罗汉果降脂茶
材料:月见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克。
做法:把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟。
用法:这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效:健脾益气,降脂,可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著。
罗汉果茶可以天天喝吗
罗汉果泡水可以天天喝,但是罗汉果是不能隔夜喝的,罗汉果具有多种维生素和矿物质,并且对降肝火特别咽炎有很好的作用但是如果隔夜的话,罗汉果和水的接触时间过长,会食药性减退,并且容易滋生细菌。对身体非常不好,所以任何食物,不管是罗汉果还是其它的,和水接触后,是不建议过夜喝的。
结语:罗汉果不仅可以充当减肥的工作,还可以充当药效的作用,罗汉果还可以治疗咳嗽,没想到小小的罗汉果,竟然有这等功效,平常小编推荐大家要多多运动,多喝水,保障体内水分充足,其次要多锻炼,增强体质,预防疾病。