还记得在以前，想要什么水果就必须要等到水果成熟、上市的时候才能吃到。现在不同了，因为科技的进步，几乎所有的水果都是想吃就可以买到。那么吃火龙果虽然每天都有得吃，但是吃它的佳时间是什么时候呢?
吃火龙果的佳时间是什么时候
火龙果是一种热带水果，每年的五月份到十一月份之间是它成熟的季节，所以在这个时间里面吃是好的。超过了这个时间的话就一般是大棚火龙果。
除了从季节的角度来看之外，在每天的哪个时间吃火龙果是好的?什么时候吃能够好的吸收它的营养呢?请你继续往下面看吧!
1、从保健角度
火龙果一般在早上十点左右和下午三点左右，也就是我们常常说的点心时间吃是比较好的。这个时间身体比较需要营养，吃了火龙果可以快速的吸收营养。
2、从减肥角度
(1)午餐后
我们都知道的是，午餐是起一个承上启下的作用，一方面要补充上午营养物质的流失，另一方面还要储存下午的营养，在这个时候吃火龙果，其中丰富的膳食纤维可以让我们有一定的饱腹感。
同时也可以包裹肠胃中的食物，避免转变成脂肪，所以说就会达到一定的减肥作用，减肥效果也就非常的好。
(2)睡觉前
火龙果还有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使我们身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效。
火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到大化。
3、从保质期角度
火龙果现切现吃好。
虽然火龙果切开后也是可以食用的，但从养生角度来说还是建议即吃即切，不止是火龙果，吃其他水果也好是吃刚切的，这样营养价值会比较高。
而且，火龙果属于特别容易被氧化的水果，在切开之后好是尽快的食用，其果肉与空气接触之后在4个小时之内就会氧化变黑，并给火龙果不适合进行冷冻保存，因此，火龙果切开之后好是尽快食用。
