鲜山楂的功效和作用 鲜山楂怎么吃好吃(2)

  可以冷冻保存,但是不可以直接冷冻。需要放在密封袋子里,把空气都排干净后,扎紧口袋在放入冷冻室保存。

  这样做的原因就是保证山楂的营养不会流失。

  什么人不适合吃鲜山楂

  很多人喜欢吃美食,对于好吃的东西,大家都会希望不停的吃。不停地用美味来满足自己的味蕾。但是其实山楂不是什么人都适合吃的呢?究竟什么人不适合吃鲜山楂呢?

  妊娠妇女患习惯性流产、先兆性流产者不宜食用山楂。由于山楂含有较多的有机酸,具收敛及化淤消滞作用,故也有收缩子宫的作用。

  儿童不宜多食山楂,长时间食用山楂或者山楂片不利于儿童牙齿生长。另外,长时间食用山楂,会使孩子没有饥饿感,影响进食,长期大量食用会导致营养不量、贫血等症状。

  糖尿病患者也不宜食用山楂。偶尔食用后要注意及时漱口刷牙,以防伤害牙齿。

  鲜山楂怎么吃

  鲜山楂怎么吃好呢?鲜山楂也是叫“山里红”,很多人都知道鲜山楂有祛脂降压的作用。然而,也有一些人看到鲜山楂,却不知怎么吃为好。下面就为大家介绍鲜山楂做成山楂果酱的方法吧,您不妨试一试。

  1、准备用料:鲜山楂1000克、白砂糖80克、冰糖50克。

  2、具体制作方法:首先将山楂洗干净摘去梗子,倒入不锈钢锅中;接着加入1:1的清水,加入白砂糖;然后用小火边煮边搅拌,熬到山楂很烂的状态,核和肉脱离,用漏勺将核过滤出来;再然后在没有核的酱中加入冰糖,继续搅拌熬煮。汤汁也开始变得浓稠,坚持10-15分钟,熬到很浓稠的状态就可以关火了;后放凉后装入玻璃瓶子或者碗中,入冰箱冷藏密封保存,尽快食用。鲜山楂也可以这么吃,您是否心动了呢?接下来不如自己动手尝试一番吧。

  鲜山楂怎么泡水

  鲜山楂怎么泡水呢?鲜山楂也是叫“山里红”,它具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。鲜山楂具有开胃健脾和消腻滞功效,古代还用于治疗食欲不振。新鲜山楂味道鲜美,看起来娇红欲滴极易诱人。那么,鲜山楂怎么泡水好呢?

  鲜山楂有着促进人体的消化作用,鲜山楂还含有脂肪酶,能促进脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,对人体有着一定的食用价值。也有研究表明,鲜山楂泡水喝更能发挥其的功效作用。鲜山楂泡水喝的做法应该是:把鲜山楂洗净去核,在山楂的两头都轻轻转动并前推,后将果核完整的推出,如果是金属盖子比较锋利,只要从一头钻着推出就好了。盖子里的果肉一般都可以用手完整的拔出来,如果不慎断在盖子里就用个牙签辅助一下很容器清理盖子的。然后把20克的鲜山楂果肉加一碗水隔水炖半个小时或者是用沸水泡半个小时,就可以喝了。

  总结:鲜山楂是可以生吃的,它的功效和作用也非常的多。他能够预防心血管疾病,预防衰老,有着抗癌的作用。还能够消除体内积食。健脾开胃。除了生食之外,鲜山楂还可以做成果酱、山楂糕等食物。不过山楂虽好,孕妇和小孩不宜多吃。糖尿病的患者也不宜食用。在食用过山楂之后,记得要去漱口。清楚口腔内的残留。

孕妇能吃山楂吗 鲜山楂怎么吃 鲜山楂的功效和作用 
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